Olejek lawendowy – właściwości, zastosowanie i przeciwwskazania

Czym jest olejek lawendowy? Olejek lawendowy jest jednym z najpopularniejszych olejków eterycznych na świecie. Pozyskuje się go z kwiatów lawendy, a jego charakterystyczny, intensywny zapach działa kojąco i relaksująco na nasze zmysły.

Podobnie jak wiele innych olejków eterycznych olejek lawendowy ma wiele właściwości zdrowotnych oraz kosmetycznych, które sprawiają, że jest bardzo popularny wśród osób ceniących naturalne produkty.

Właściwości olejku lawendowego

Wiele właściwości olejku lawendowego sprawia, że jest on stosowany w różnych dziedzinach życia. Poniżej przedstawiamy najważniejsze z nich.

Relaksacja i redukcja stresu

Olejek lawendowy ma właściwości uspokajające i relaksujące, które pomagają w redukcji stresu i napięcia. Dlatego też jest często wykorzystywany w aromaterapii, masażach oraz kąpielach relaksacyjnych.

Poprawa jakości snu

Olejek lawendowy pomaga w poprawie jakości snu, jest więc stosowany w aromaterapii przed snem. Jego właściwości uspokajające i relaksujące pomagają w zasypianiu oraz zapobiegają przebudzeniom w ciągu nocy.

Właściwości kosmetyczne

Olejek lawendowy ma również wiele właściwości kosmetycznych. Stosuje się go w kosmetykach do pielęgnacji skóry trądzikowej, a także w kosmetykach przeciwstarzeniowych, ponieważ działa przeciwzapalnie i przeciwutleniająco.

Zastosowanie olejku lawendowego

Olejek lawendowy ma wiele zastosowań, zarówno w medycynie, jak i w kosmetyce oraz aromaterapii. Poniżej opisujemy te najważniejsze.

Aromaterapia

Olejek lawendowy jest jednym z najczęściej stosowanych olejków eterycznych w aromaterapii. Działa uspokajająco i relaksująco, dlatego wykorzystuje się go w masażach, kąpielach relaksacyjnych oraz lampach zapachowych.

Kosmetyka

Olejek eteryczny jest popularny również w kosmetyce. Jest on często składnikiem kosmetyków do pielęgnacji skóry, włosów oraz paznokci. Jego właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające sprawiają, że idealnie nadaje się do pielęgnacji skóry starszej oraz trądzikowej.

Leczenie chorób skórnych

Dzięki właściwościom przeciwzapalnym olejku lawendowego często stosuje się go w leczeniu chorób skórnych, takich jak trądzik czy egzema. Można go nakładać bezpośrednio na skórę lub dodawać do kąpieli.

Przeciwwskazania do stosowania olejku lawendowego

Olejek lawendowy jest stosunkowo bezpieczny, jednak jak każdy olejek eteryczny może powodować niepożądane skutki uboczne. Niektóre osoby mogą być na niego uczulone, dlatego przed zastosowaniem produktu zaleca się wykonanie testu uczuleniowego.

Olejek lawendowy nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży oraz karmiące piersią, a także przez osoby z chorobami układu oddechowego, takimi jak astma.

Podsumowanie

Olejek lawendowy (https://klaudynahebda.pl/sklep/olejek-lawendowy-slodki/) to jeden z najbardziej znanych olejków eterycznych na świecie. Dzięki swoim wielu różnym właściwościom jest on bardzo doceniany przez osoby stosujące naturalne produkty. Olejek lawendowy jest wykorzystywany w aromaterapii, kosmetyce oraz leczeniu chorób skórnych. Należy jednak pamiętać o przeciwwskazaniach do jego stosowania oraz o możliwości wystąpienia skutków ubocznych.